Schokomops mit Beeren
3
Punkte®
Gesamtzeit: 13 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 3 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Dieser Tassenkuchen ist genau das Richtige, wenn es mal schnell gehen muss! In weniger als 5 Minuten ist dieser leckere Schokomops fertig.


Zutaten
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Bananen
1 Stück, klein
Vanillezucker
1 TL
Mehl, Weizenmehl
1 EL
Backpulver
1 Messerspitze(n)
Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao
1 TL
Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt
150 g
Puderzucker
1 TL
Anleitung
1
Ei, Banane und Vanillezucker cremig rühren. Mehl mit Backpulver und Kakao mischen und unter die Masse heben. Mischung in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und bei 600 Watt 2–3 Minuten backen.
2
Beeren mit Puderzucker süßen, auf den Schokomops geben und genießen!
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