Schoko-Chia-Overnight-Oats
2
Punkte®
Gesamtzeit: 8 Std 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Bananen
1 Stück, klein
Kakis/Persimonen/Sharonfrüchte
1 Stück
Chiasamen
3 TL
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
1 EL
Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao
½ TL
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
200 g
Kakao Nibs/Kakaonibs
1 TL
Anleitung
1
Banane längs in Scheiben schneiden und an die Seiten eines Glases legen. Kaki würfeln und ebenfalls hineingeben.
2
Chiasamen und Haferflocken mit Kakao und Joghurt verrühren, ins Glas füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
3
Am Morgen mit Kakao-Nibs bestreuen und servieren.
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