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Schnelle Tomatensauce

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Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Die perfekte Basis-Sauce! Sie passt zu Nudeln, Kartoffeln oder auch Reis.

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Knoblauch

1 Zehe(n)

Öl, Olivenöl

1 TL

Tomaten (Konserve)

1 Konserve(n), klein, stückig

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Oregano

1 Prise(n)

Anleitung

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Zwiebel würfeln. Knoblauchzehe pressen und mit Zwiebelwürfeln in Olivenöl glasig dünsten. Stückige Tomaten zugeben. Mit Salz, Paprikapulver und Oregano würzen. 10 Minuten köcheln lassen und pürieren.

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