Schnelle Thunfisch-Tomaten
7
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Tomaten, frisch
4 Stück
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
1 Konserve(n), Abtropfgewicht
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Essig, Balsamicoessig
2 EL
Öl, Olivenöl
1 TL
Basilikum
10 Blatt/Blätter
Brötchen, Ciabattabrötchen
1 Stück
Anleitung
1
Tomaten in Scheiben schneiden und auf einen Teller legen. Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebel in Ringe schneiden. Beides auf den Tomaten verteilen. Thunfisch-Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen, mit Essig und Öl beträufeln und mit Basilikum garnieren. Dazu gibt´s ein Ciabattabrötchen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.