Schicht-Obstsalat
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Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Hat hier jemand Vitaminbombe gesagt? Dieses frische Frühstück ist genau das Richtige, um gut in den Tag zu starten. Du kannst den Schicht-Obstsalat auch abends vorbereiten und morgens mit ins Büro nehmen. Fülle dafür alle Zutaten in ein Glas mit Schraubdeckel und kühle es über Nacht im Kühlschrank.
Zutaten
Orangen/Apfelsinen
1 Stück, groß
Kiwis
1 Stück
Birnen, frisch
1 Stück, klein
Weintrauben
50 g, blau
Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett
100 g
Granatapfel
1 EL, -kerne
Anleitung
1
Orange halbieren, eine Hälfte auspressen. Die andere Hälfte, Kiwi und Birne würfeln. Weintrauben halbieren. Obst nacheinander in ein Glas schichten.
2
Joghurt mit 2 EL Orangensaft glatt rühren, auf den Obstsalat geben und mit Granatapfelkernen bestreuen.
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