Sandwich mit Thunfischsalat
7
Punkte®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Tomaten, frisch
1 Stück, klein
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Lollo rosso Salat
8 Blatt/Blätter
Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)
2 Scheibe(n)
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
1 Konserve(n), Abtropfgewicht, 150 g
Mayonnaise/Salatcreme, bis 23 % Fett
4 EL
Senf, klassisch
½ TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Toast, Vollkorntoast
8 Scheibe(n), klein
Anleitung
1
Tomate waschen, Zwiebel schälen und beides fein würfeln. Salatblätter waschen und trocken schütteln. Käse in Streifen schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und mit Salatcreme, Tomaten- und Zwiebelwürfeln verrühren, mit Senf verfeinern und mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Toast rösten. 4 Scheiben mit Salatblättern belegen, Thunfischsalat und Käsestreifen darauf verteilen und mit restlichen Toastscheiben abdecken. Thunfischsandwiches diagonal halbieren und servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.