Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Saftiger Apfel-Walnuss-Dinkelkuchen

3

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 5 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 50 Min • Portionen: 16 • Schwierigkeit: Einfach

Saftiger Apfel-Walnuss-Dinkelkuchen
Saftiger Apfel-Walnuss-Dinkelkuchen

Zutaten

Walnüsse

40 g

Äpfel

2 Stück, groß

Halbfett Margarine, 39 % Fett

60 g

Zucker

60 g

Eier, Hühnereier

3 Stück, Gewichtsklasse M

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

150 ml

Mehl, Dinkelvollkornmehl

180 g

Backpulver

1 TL

Anleitung

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Walnüsse in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern und umfüllen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen, ein Viertel in feine Spalten schneiden und beiseitestellen. Restliche Apfelstücke in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern und umfüllen.

2

Margarine mit Zucker und Eiern in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 4 verrühren. Milch, Mehl und Backpulver zugeben und 20 Sek./Stufe 4 verrühren. Apfelstücke und 25 g Walnüsse mit dem Spatel unter den Teig heben.

3

Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform (Länge ca. 30 cm) füllen, mit Apfelspalten belegen, mit restlichen Walnüssen bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 50 Minuten backen. Apfel-Walnuss-Dinkelkuchen abkühlen lassen, in Stücke schneiden und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.