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Rindergulasch

8

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 30 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 1 Std • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Ein tolles Schmorgericht, das nicht nur in der kalten Jahreszeit schmeckt!

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Zutaten

Zwiebel/n

3 Stück, mittelgroß

Paprika

2 Stück, rot

Paprika

2 Stück, grün

Gulasch, Rind/Rindergulasch, roh

600 g

Pflanzenöl

2 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Tomatenmark

3 EL

Mehl, Weizenmehl

1 EL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

500 ml

Lorbeer

1 Blatt/Blätter

Nudeln, trocken, jede Sorte

200 g

Tomaten, frisch

750 g

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

150 g

Petersilie

1 EL, gehackt

Essig, Balsamicoessig

1 EL

Anleitung

1

Zwiebel schälen, Paprika waschen und entkernen und Rindfleisch trocken tupfen. Alles in Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und Fleisch portionsweise ca. 5 Minuten rundherum kräftig anbraten.

2

Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und herausnehmen. Zwiebel- und Paprikapulver mit Tomatenmark im Bratensatz ca. 3 Minuten anbraten. Fleisch zugeben, mit Mehl bestäuben und unter Rühren kurz anschwitzen. Brühe mit Lorbeerblatt angießen und mit Deckel ca. 60 Minuten schmoren.

3

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Joghurt mit Petersilie und Balsamicoessig verrühren. Kräftig salzen und pfeffern und unter die Tomaten heben. Gulasch abschmecken, Lorbeerblatt entfernen und mit Nudeln und Tomatensalat servieren.

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