Pita Vegetaria
9
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Eine Pitatasche mit viel Platz für knackiges Gemüse, würzigen Schafskäse und cremige Joghurtsauce.
Zutaten
Mais (Konserve)
2 EL
Gurke, Salatgurke
1 Stück
Paprika
1 Stück, rot
Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)
60 g
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
75 g
Oregano
1¼ TL, getrocknet
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprikapulver
1 TL
Zucker
1 Prise(n)
Pita
1 Stück
Anleitung
1
Mais gut abtropfen lassen. Gurke und Paprika waschen und jeweils die Hälfte würfeln. Schafskäse würfeln. Joghurt mit Oregano verrühren und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zucker würzen.
2
Creme in die Pitatasche streichen. Mais, Gurken-, Paprika- und Schafskäsewürfel mischen und in die Pitatasche füllen. Fest in Folie verpacken. Restliche Gurke und Paprika zur Pita Vegetaria servieren.
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