Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Pflaumen-Granatapfel-Salat

1

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Eine tolle Alternative zum klassischen Obstsalat.

Image
Image

Zutaten

Pflaumen, frisch

4 Stück

Granatapfel

1 Stück

Limetten

½ Stück

Minze

2 EL

Brauner Zucker

1 EL

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

150 g

Anleitung

1

Pflaumen waschen, halbieren, Stein entfernen und Pflaumen in Spalten schneiden. Granatapfelkerne aus dem Granatapfel lösen, hierzu Hälften mit der Öffnung nach unten auf einen Teller legen und Kerne herausklopfen.

2

Pflaumenspalten, Granatapfelkerne, Limettensaft, -zeste, Minze und Zucker mischen. Pflaumen-Granatapfel-Salat mit Joghurt servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.