Paprika-Thunfisch-Dip
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Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Dieser cremige Dip eignet sich prima zu Gemüsesticks, Crackern oder Brot!
Zutaten
Paprika
1 Stück
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
1 Konserve(n), Abtropfgewicht
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
3 EL
Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprikapulver
1 Prise(n)
Staudensellerie/Bleichsellerie
1 Stange(n), (oder anderes Gemüse, z.B. Karotte, Kohlrabi)
Anleitung
1
Paprika und Zwiebel grob zerkleinern. Mit Thunfisch, Joghurt und Hüttenkäse pürieren. Creme mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Gemüserohkost dazu knabbern.
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