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Paprika-Quark-Creme

2

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Diese würzige Creme ist schnell und einfach gemacht. Sie eignet sich als frischer Dip und natürlich als Brotaufstrich.

Zutaten

Paprika

50 g, rot

Zwiebel/n

1 Stück, klein

Butter, Halbfettbutter

20 g, weich

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Senf, klassisch

½ TL, mittelscharf

Paprikapulver

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kümmel

1 TL

Schnittlauch

1 EL

Anleitung

1

Paprika waschen und entkernen. Zwiebel schälen und Paprika in kleine Würfel schneiden. Butter mit Quark und Senf glatt rühren, Paprika- und Zwiebelwürfel unterheben.

2

Creme mit Paprikapulver würzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Paprika-Quark-Creme mit Kümmel und Schnittlauch bestreuen.

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