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Panini mit Hähnchenbrust und getrockneten Tomaten

8

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Panini: Typisch italienische Snacks, die mit der klassischen Stulle wenig zu tun haben. Unsere Variante ist besonders leicht!

Zutaten

Tomaten, getrocknet, ohne Öl

3 Stück, ohne Öl

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

100 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Brötchen, Ciabattabrötchen

1 Stück

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

3 EL, mit Kräutern

Rucola/Rauke

50 g

Geflügelbrustaufschnitt

4 Scheibe(n)

Essig, Balsamicoessig

1 EL, dunkel

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Getrocknete Tomaten in Brühe einweichen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Brötchen halbieren und beide Hälften mit Kräuterfrischkäse bestreichen.

2

Rucola in mundgerechte Stücke zupfen und beide Brötchenhälften damit belegen. Hähnchenbrustaufschnitt mit getrockneten Tomaten darauf verteilen. Mit Balsamicoessig beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und mit restlichem Rucola servieren.

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