Overnight-Oats mit Kokos und Mango
4
Punkte®
Gesamtzeit: 18 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Alle Langschläfer und Morgenmuffel aufgepasst: Das perfekte Frühstück wenn es morgens mal schnell gehen muss. Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats. Du kannst z.B. auch Blaubeeren verwenden.
Zutaten
Basis-Müsli, Vollkornflocken
4 EL
Kokosnuss-Drink
200 ml
Kokosraspel
1 TL
Honig
1 TL
Mango
1 Stück, klein
Skyr, Natur, bis 0,5 % Fett
150 g
Anleitung
1
Basismüsli mit Kokosdrink, Kokosraspeln und Honig verrühren und in ein Glas geben. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden, pürieren und mit Skyr marmorieren.
2
Mangoskyr auf die Müsli-Kokos-Mischung geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Kokos-Overnight-Oats genießen.
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