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Overnight Oats mit Himbeeren

4

Punkte®

Gesamtzeit: 8 Std 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Overnight Oats mit Himbeeren
Overnight Oats mit Himbeeren

Zutaten

Himbeeren

35 g

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

80 ml

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

60 g

Honig

½ TL

Erdnussbutter/Peanut Butter

1 TL

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

45 g

Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao

1 TL

Anleitung

1

Himbeeren waschen und trocken tupfen. Milch, Joghurt, Honig, Erdnussbutter, Haferflocken und Kakaopulver verrühren, in ein verschließbares Gefäß füllen, Himbeeren darauf verteilen und über Nacht kalt stellen.

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