One-Pot-Gewürzreis mit Aprikosen

One-Pot-Gewürzreis mit Aprikosen

7
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieses WW Rezept kannst du im Thermomix zubereiten.

Zutaten

Aprikosen, getrocknet

50 g

Kardamom

3 Kapsel

Nelken

3 Stück

Kümmel

½ TL, -samen

Kreuzkümmel/Cumin

½ TL, -samen

Senfkörner

½ TL

Schalotten

2 Stück

Paprika

2 Stück, orange

Öl, Olivenöl

2 TL

Harissa Würzpaste

1 TL

Reis, Langkornreis, trocken

200 g, Basmatireis

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

400 ml, (2 TL Instantpulver)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kichererbsen (Konserve)

265 g

Anleitung

  1. Aprikosen in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 7 zerkleinern und umfüllen. Kardamom, Nelken, Kümmel, Kreuzkümmelsamen und Senfkörner in den Mixtopf geben, 6 Sek./Stufe 8 schroten und zu den Aprikosen geben.
  2. Schalotten schälen, halbieren, in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Paprika waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Paprika in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
  3. Öl, Harissapaste, Reis, Brühe, Gewürze, Aprikosen, Salz und Pfeffer zugeben und 12 Min./100° C/Linkslauf/Stufe 1 garen, dabei die letzten 2 Minuten ohne Messbecher garen. Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und unter den Reis heben. Gewürzreis servieren.