Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Ofenkartoffeln mit buntem Quark

2

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Ob als Brotaufstrich, zu Kartoffeln oder Rohkost – Bunter Quark ist ein vielseitiger Klassiker!

Zutaten

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Kartoffeln

250 g

Pflanzenöl

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Gewürzgurke/n

2 Stück

Paprika

1 Stück, rot

Radieschen

4 Stück

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

175 g

Kräuter

2 EL, gehackt (frisch oder TK)

Gewürzgurkensud

2 TL

Pfeffer

1 Prise(n)

Pflaumen, frisch

4 Stück

Anleitung

1

Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Ei hart kochen, Kartoffeln schälen, würfeln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Kartoffeln mit Öl beträufeln, salzen und im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen.

2

Gewürzgurken, 1/2 Paprika und das Ei würfeln. Radieschen raspeln. Alles mit Quark, Kräutern und Gurkensud verrühren, salzen und pfeffern. Quark mit Kartoffeln servieren, dazu die restliche Paprika in Streifen schneiden. Als Dessert die Pflaumen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.