Nussiger Frühstücksquark
2
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Dieses Frühstück schmeckt sowohl mit frischen als auch mit Tiefkühlfrüchten.
Zutaten
Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt
150 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
250 g
Äpfel
1 Stück, mittelgroß
Haselnüsse
1 TL, gehackt
Honig
1 TL
Anleitung
1
Beeren mit einer Gabel etwas zerdrücken. Mit Quark verrühren. Apfel waschen, würfeln und unter den Quark heben. Mit Nüssen und Honig garnieren und servieren.
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