Nordischer Krabbenkuchen
1
Punkte®
Gesamtzeit: 1 Std 30 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 1 Std • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach
Genießen Sie das Zusammenspiel aus Kartoffeln und Krabben. Ein nordisches Geschmackserlebnis!


Zutaten
Kartoffeln
500 g, mehligkochend
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
100 ml
Mehl, Weizenmehl
2 EL
Eier, Hühnereier
3 Stück, Gewichtsklasse M
Eier, Hühnerei, Eigelb
1 Stück
Schnittlauch
2 EL, in Ringen (frisch oder TK)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Tomaten, frisch
400 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
250 g
Dill
1 EL, gehackt (frisch oder TK)
Krabben
200 g
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
80 g
Dill
1 TL, frisch
Anleitung
1
Kartoffeln ca. 20 Minuten in Salzwasser garen. Kartoffeln pellen und noch heiß durch eine Kartoffelpresse pressen. Masse mit 50 ml Milch, Mehl, 1 Ei, 1 Eigelb und Schnittlauch verrühren, salzen und pfeffern.
2
Kartoffelmasse in einer mit Backpapier ausgelegten Springform (26 cm Ø) verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft 180° C) auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten vorbacken.
3
Zwiebel und Tomaten würfeln. Quark, restliche Milch, restliche Eier, Dill und Zwiebeln verrühren, salzen und pfeffern. Masse auf den Kartoffelboden streichen. Tomatenwürfel und Krabben darauf verteilen, mit Käse bestreuen, salzen und pfeffern. Krabbenkuchen im vorgeheizten Backofen bei 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) auf mittlerer Schiene ca. 20–30 Minuten backen. Vor dem Servieren mit Dill bestreuen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











