Melonen-Kiwi-Drink mit spritziger Limette
6
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Erfrischend, süß-säuerlich und genau das Richtige für einen heißen Sommertag.
Zutaten
Galiamelone
800 g
Kiwis
1 Stück
Limettensaft
2 EL
Anleitung
1
Kiwi schälen. Kiwi- und Melonenfruchtfleisch würfeln.
2
Alles mit ca. 100 ml Wasser in ein hohes Gefäß geben und pürieren, auf Gläser verteilen und servieren.
3
Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.
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