Foto Melonen-Joghurt-Drink von WW

Melonen-Joghurt-Drink

6
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein Muss für alle Melonenfreunde.

Zutaten

Galiamelone

500 g

Orangensaft

60 ml

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

250 g

Honig

1 TL

Anleitung

  1. Aus der Galiamelone 6 Kugeln ausstechen, restliches Fruchtfleisch in Würfel schneiden und mit Orangensaft pürieren. Joghurt einrühren und mit Honig süßen. Melonen-Joghurt-Drink mit Melonenkugeln garniert servieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.