Mango-Kokos-Sorbet
15
Points®
Gesamtzeit: 12 Std 30 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Sorbet ist die Bezeichnung für ein halb gefrorenes Dessert aus Fruchtsaft oder Fruchtpüree. Eine köstliche Erfrischung.
Zutaten
Mango
2 Stück, groß
Ingwer
1 Stückchen
Limetten
1 Stück, unbehandelt
Kokosmilch, cremig
200 ml
Sahneersatz/Kochcreme zum Aufschlagen, 19% Fett (z.B. Cremefine)
200 ml
Kokosraspel
2 EL
Minze
4 Blatt/Blätter
Anleitung
1
Mango halbieren, Fruchtfleisch vom Kern lösen und mit 1 kleinem Stückchen Ingwer, Saft und abgeriebener Schale 1 Limette, Kokosmilch und Magermilchjoghurt pürieren.
2
Sahneersatz steif schlagen und mit Kokosraspeln unterheben. Mischung in eine flache Schale füllen und über Nacht gefrieren lassen. Sorbet in Gläser geben und mit Minzeblättchen garniert servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





