Mango-Kiwi-Smoothie
4
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Mango
1 Stück, klein
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
80 g
Kiwis
1 Stück
Spinat/Blattspinat
30 g
Wasser
100 ml
Zitronensaft
1 TL
Ahornsirup
1 TL
Anleitung
1
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango mit Joghurt pürieren. Mangojoghurt in 2 Gläser (Inhalt ca. 300 ml) füllen.
2
Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Spinatwaschen, trocken schleudern und mit Kiwi, Wasser, Zitronensaft und Ahornsirup pürieren. Kiwi-Spinat-Mischung auf den Mango-Joghurt geben und Mango-Kiwi-Smoothie servieren.
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