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Mango-Kiwi-Smoothie

Mango-Kiwi-Smoothie

4
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Mango

1 Stück, klein, (frisch oder TK)

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

80 g

Kiwis

1 Stück

Spinat/Blattspinat

30 g

Wasser

100 ml

Zitronensaft

1 TL

Ahornsirup

1 TL

Anleitung

  1. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango mit Joghurt pürieren. Mangojoghurt in 2 Gläser (Inhalt ca. 300 ml) füllen.
  2. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Spinatwaschen, trocken schleudern und mit Kiwi, Wasser, Zitronensaft und Ahornsirup pürieren. Kiwi-Spinat-Mischung auf den Mango-Joghurt geben und Mango-Kiwi-Smoothie servieren.

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