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Mango-Curry-Dip

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Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Nicht nur das Fleisch will beim Grillen mit der richtigen Sauce versorgt sein, auch die Beilagen brauchen den passenden Dip.

Zutaten

Mango

100 g, 1/2 Frucht

Zitronensaft

2 TL

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

120 g

Curry

½ TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Mangofruchtfleisch grob würfeln und mit Zitronensaft pürieren. Frischkäse einrühren. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen.

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Tipp: Probieren Sie auch den Gurken-Minz-Dip, das Ananas-Chutney, die Paprika-Kümmel-Sauce oder die scharfe Tomatensauce.

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