Linsen-Schafskäse-Börek mit Salat
7
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Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
40 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zutaten
Linsen, grün/braun, trocken
80 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Spinat/Blattspinat
200 g
Petersilie
½ Handvoll
Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)
50 g
Öl, Olivenöl
2 TL
Filo-/Yufkateig
2 Blatt/Blätter
Leinsamen
2 TL
Zucchini
1 Stück, klein
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
1 Becher, klein
Tahin Sesampaste
1 TL
Honig
1 TL
Salatmischung (Kühltheke)
50 g