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Linsen-Auberginen-Gemüse mit Pistou

2

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Linsen-Auberginen-Gemüse mit Pistou
Linsen-Auberginen-Gemüse mit Pistou

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Linsen, rot, trocken

130 g

Auberginen

1 Stück, mittelgroß

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

350 ml, (1 1/2 TL Instantpulver)

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

100 g

Petersilie

1 Bund

Öl, Olivenöl

1 EL

Zitronenschale, unbehandelt

½ TL, abgerieben

Essig, Weinessig

1 TL, Weißwein

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Zwiebel schälen, Aubergine waschen und beides würfeln. Linsen mit Zwiebel- und Auberginenwürfeln in einem Topf auf mittlerer bis hoher Stufe in Brühe 10–12 Minuten garen.

2

Tomaten waschen und halbieren. Für das Pistou Petersilie waschen, trocken schütteln, hacken, mit Öl, Zitronenschale und Essig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Tomatenhälften zum Gemüse geben und ca. 2 Minuten erwärmen. Linsen-Auberginen-Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Pistou garniert servieren.

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