Lammfrikadellen mit Zaziki
5
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Frikadellen in der griechischen Variante!


Zutaten
Knoblauch
1 Zehe(n)
Zwiebel/n
¼ Stück, klein
Lammfilet, roh
250 g, zu Hackfleisch verarbeitet
Harissa Würzpaste
½ EL
Kichererbsen (Konserve)
75 g
Petersilie
1½ EL, gehackt, frisch, glatt
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Öl, Olivenöl
2 TL
Kräuter
1 Handvoll, gemischt
Zaziki/Tsatsiki
100 g
Anleitung
1
Knoblauch pressen, Zwiebel reiben und beides mit Hackfleisch mischen. Harissa-Paste, Kichererbsen und Petersilie dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermischen. 6 Frikadellen aus der Fleischmischung formen.
2
Öl in einer Pfanne erhitzen und Frikadellen darin von beiden Seiten ca. 2–3 Minuten braten. Kräuter waschen und trocken schütteln. Frikadellen mit Kräutern und Zaziki servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











