Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Kohlrabi-Karottensalat mit Orangendressing

3

Punkte®

Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Rohkost in absoluter Bestform: Dieser Salat ist der ideale Einstieg in ein Festtagsmenü oder wertvoller Energielieferant für zwischendurch.

Zutaten

Kohlrabi

1 Knolle(n), mittel

Karotten/Möhren

400 g

Champignons, frisch

250 g

Orangensaft

100 ml, (Saft einer Orange)

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe (Instantpulver)

¼ TL, ergibt ca. 50 ml fertige Brühe

Zitronensaft

1 TL

Pflanzenöl

2 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n), (bunt)

Brot, Baguettebrot

4 Scheibe(n)

Anleitung

1

Kohlrabi und Karotten in feine Stifte schneiden. Champignons in Scheiben schneiden. Für das Dressing Orangensaft, Brühe, Zitronensaft und Öl verschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Salatzutaten vermengen, mit Dressing beträufeln und ca. 30 Minuten ziehen lassen. Salat mit Baguette servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.