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Kohlrabi-Birnen-Salat mit Zitronendressing

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Points®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Kohlrabi-Birnen-Salat mit Zitronendressing
Kohlrabi-Birnen-Salat mit Zitronendressing

Zutaten

Kohlrabi

1 Knolle(n), groß

Birnen, frisch

1 Stück, mittel

Zitronen

½ Stück, unbehandelt

Öl, Olivenöl

1 TL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

1 EL, (1 Prise Instantpulver)

Petersilie

1 TL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Kohlrabi schälen. Birne waschen und Kerngehäuse ausstechen oder herausschneiden. Birne und Kohlrabi mit dem Spiralschneider in dünne Spiralen schneiden.

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Für das Dressing 1/4 TL Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen. Öl mit Zitronensaft, -schale, Brühe, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren. Kohlrabi- und Birnenspiralen mit Zitronendressing vermischen und Kohlrabi-Birnen-Salat servieren.

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