Kartoffel-Karotten-Stampf
5
Punkte®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Kartoffeln
350 g
Karotten/Möhren
200 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
100 ml
Curry
1 TL
Anleitung
1
Kartoffeln und Karotten schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Kartoffel- und Karottenstücke abgießen, mit Milch zerstampfen, mit 1 TL Currypulver würzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffel-Karotten-Stampf servieren.
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