Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Kalbsstreifen mit Kohlgemüse

2

Punkte®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Kalbsstreifen mit Kohlgemüse
Kalbsstreifen mit Kohlgemüse

Zutaten

Spitzkohl

250 g

Rotkohl/Blaukraut

350 g

Wirsing

400 g

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Kalbsschnitzel

600 g

Öl, Olivenöl

3 TL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

300 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett

3 EL

Senf, klassisch

2 TL

Muskatnuss

1 Messerspitze(n)

Kümmel

1 Prise(n)

Anleitung

1

Kohl mit Wirsing putzen, Zwiebel schälen und alles in Streifen schneiden. Schnitzel trocken tupfen. 2 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel darin kurz dünsten. Kohl und Wirsing dazugeben, ca. 3 Minuten mitdünsten, mit Brühe ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

2

Kohl mit Salz, Pfeffer, 2 EL saurer Sahne, Senf, Muskatnuss und Kümmel verfeinern und warm stellen. Restliches Öl im Bratensatz erhitzen, Schnitzel darin 3–4 Minuten von jeder Seite braten, würzen und in Streifen schneiden. Kalbsstreifen mit Kohlgemüse und restlicher saurer Sahne servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.