Foto Involtini mit Parmesankartoffeln von WW

Involtini mit Parmesankartoffeln

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Mittel

Zutaten

Schweine-Minutensteaks

4 Stück, (à 80 g)

Tomaten, getrocknet, ohne Öl

2 Stück

Oliven, schwarz, in Lake

6 Stück, entsteint

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

4 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Salbei

4 Blatt/Blätter

Rapsöl

3 TL

Tomaten, passiert

500 g

Knoblauch

1 Zehe(n)

Sardellen/Anchovis in Salzlake

3 Stück

Kartoffeln

400 g, festkochend

Karotten/Möhren

300 g

Zitronensaft

½ EL

Parmesan/Montello Parmesan

2 EL, gerieben

Anleitung

  1. Minutenschnitzel trocken tupfen und sehr flach klopfen. Für die Füllung Tomaten und Oliven fein hacken und mit Frischkäse vermischen. Creme mit Salz und Pfeffer würzen und Minutenschnitzel damit bestreichen. Salbeiblätter waschen, trocken tupfen und auf die Füllung legen. Minutenschnitzel aufrollen und mit Spießen fixieren.
  2. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. 2 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Involtini darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten. Für die Sauce passierte Tomaten mit Knoblauch und Sardellen pürieren, salzen und pfeffern. Involtini in eine Auflaufform (ca. 20 x 25 cm) legen, mit Tomatensauce begießen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten garen.
  3. Kartoffeln schälen, vierteln und in Salzwasser 15–20 Minuten garen. Karotten schälen und raspeln. Karottenraspel mit restlichem Öl und Zitronensaft vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelviertel abgießen, kurz ausdampfen lassen und mit Parmesan bestreuen. Involtini mit Parmesankartoffeln und Karottensalat servieren.