Indischer Hähnchenwrap
8
Points®
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein leichtes Gericht, das schnell gelingt und trotzdem besonders schmeckt. Dafür sorgt die Geschmackskombi aus Koriander, Ingwer und Banane.
Zutaten
Hähnchenbrustfilet, roh
160 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel/Cumin
1 Prise(n)
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
2 TL
Eisbergsalat
½ Kopf
Paprika
2 Stück, rot
Bananen
1 Stück, mittel
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
250 g
Ingwer
½ TL, gemahlen
Koriander
½ TL, getrocknet
Wraps/Tortillawraps
2 Stück, klein