Herzhaftes Popcorn
1
Punkte®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Mais, trocken
80 g
Chilipulver/Chiliflocken
1 TL
Paprikapulver
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Öl, Olivenöl
1 EL
Anleitung
1
Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Popcorn-Mais in einer großen mikrowellenfesten Schüssel mit Deckel bei ca. 800 Watt (bei 600 Watt ca. 10 Minuten) 3–4 Minuten in die Mikrowelle stellen, bis ca. 5 Sekunden zwischen jedem „Pop“ liegen.
2
Chiliflocken, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren, mit Popcorn und Öl auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech vermischen und im Backofen auf mittlerer Schiene 3–5 Minuten backen. Guten Appetit!
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