Heißer Grießpudding mit Orangen
7
Points®
Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Grießpudding muss nicht immer gleich schmecken. Diese fruchtige Variante aus dem Ofen gibt dem Klassiker ein völlig neues Gesicht!


Zutaten
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
600 ml
Orangen/Apfelsinen
2 Stück, groß
Grieß, Weizengrieß, trocken
85 g
Muskatnuss
1 Prise(n)
Zucker
2 EL
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Anleitung
1
Den Backofen auf 180° C (Gas: Sufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Schale einer Orange abreiben und mit Milch in einen Topf geben. Grieß einrühren, aufkochen lassen und bei ständigem Rühren 1-2 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen.
2
Den Saft einer Orange zu dem Grießbrei geben. 10 Minuten abkühlen lassen und von Zeit zu Zeit umrühren, damit sich keine Haut bildet. Muskat, Zucker und Ei unterrühren und in eine Backform geben.
3
Für 25–30 Minuten backen, bis sich die Oberfläche leicht braun färbt. Währenddessen die restliche Orange entkernen, in mundgerechte Stücke schneiden und zusammen mit dem warmen Grießpudding servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





