Foto Gute-Laune-Müsli von WW

Gute-Laune-Müsli

2 - 12
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
12 Std. 10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Alle Langschläfer und Morgenmuffel aufgepasst: Das perfekte Frühstück wenn es morgens mal schnell gehen muss. Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats.

Zutaten

Birnen, frisch

1 Stück, klein

Heidelbeeren/Blaubeeren

200 g

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

125 g

Dinkelflocken, Vollkorn

4 EL

Honig

1 TL

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

125 ml

Anleitung

  1. Birne würfeln. Birne, Heidelbeeren, Joghurt, Dinkelflocken und Honig schichtweise in ein Glas füllen.
  2. Mit Milch auffüllen, abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.