Granola mit Schoko und Kokos
3
Points®
Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 10 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
120 g, zarte
Dinkelflocken, Vollkorn
120 g
Leinsamen
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Agavendicksaft
2 EL
Öl, Sonnenblumenöl
2 EL
Schokotropfen/Schokotröpfchen
20 g, Zartbitter
Anleitung
1
Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. 120 g zarte Haferflocken mit 120 g Dinkelflocken, 30 g Leinsamen, 30 g Sonnenblumenkernen, 1 EL Kokosraspeln, 1 TL Zimt, 1 Prise Salz, 2 EL Agavendicksaft und 2 EL Sonnenblumenöl auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech vermischen. Granola im Backofen auf mittlerer Schiene 10–12 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Garzeit durchrühren. Granola ca.15 Minuten abkühlen lassen und mit 20 g Zartbitter-Schokodrops mischen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





