
Gemischter Bohnentopf
1
Points® value
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Auf die Bohne, fertig, los!
Zutaten
Öl, Rapsöl
1 TL
Schalotten
5 Stück
Paprika
1 Stück, grün
Kümmel
¼ TL
Thymian
1 Zweig(e)
Paprikapulver
1 TL
Tomaten (Konserve)
400 g, (stückig)
Tomatenmark
1½ TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
400 ml, (1,5 TL Instantpulver)
Staudensellerie/Bleichsellerie
1 Stange(n)
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel
Knoblauch
3 Zehe(n)
Kidneybohnen (Konserve)
420 g, Abtropfgewicht, (gemischte Bohnen)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
150 g