Geflügel-Reis-Salat mit gebratener Paprika
7
Punkte®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Reis, Basmatireis, trocken
120 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Paprika
2 Stück, gelb
Paprika
1 Stück, grün
Schalotten
1 Stück
Putenbrustfilet/Putenschnitzel, roh
200 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Paprikapulver
½ TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
50 ml
Essig, Weinessig
2 EL
Anleitung
1
Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Schalotte schälen und fein würfeln. Putenschnitzel abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
2
Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Schnitzelstreifen darin 3–4 Minuten rundherum braten. Schnitzelstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und herausnehmen. Paprikawürfel im Bratensatz ca. 3 Minuten braten, salzen und pfeffern. Reis kalt abspülen.
3
Schnitzelstreifen mit Paprika- und Schalottenwürfeln unter den Reis mischen. Für das Dressing Bratensatz mit Brühe und Essig ablöschen. Geflügel-Reis-Salat mit Dressing vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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