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Gebratene Banane

2

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Dieses köstliche asiatische Dessert ist schnell und einfach zubereitet!

Zutaten

Bananen

2 Stück, mittel

Zitronensaft

1 TL

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

150 g

Honig

1 TL

Kardamom

1 Prise(n)

Anleitung

1

Bananen schälen und jeweils in 2 Stücke schneiden. Bananenstücke in einer Pfanne rundherum ca. 2–3 Minuten braten und mit Zitronensaft beträufeln. Joghurt mit Honig und Kardamom verfeinern und cremig rühren. Gebratene Banane mit Joghurt servieren.

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