
Gebackene Forelle mit Dill und Zitrone
8
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
25 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dill und Zitrone verleihen dem Gericht eine frische Note.
Zutaten
Öl, Rapsöl
1 TL
Forelle, roh
280 g, (2 Filets)
Dill
4 Zweig(e), frisch
Zitronen
1 Stück, unbehandelt
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Knoblauch
1 Zehe(n)
Reis, Wildreis, trocken
125 g, Wildreismischung
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (1,5 TL Instantpulver)
Spinat/Blattspinat
100 g
Crème légère
1 EL
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
1 EL