Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 14.000 Rezepte!
Foto Garnelenspieße mit Dip von WW

Garnelenspieße mit Dip

3
Points®
Gesamtzeit
35 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Eine leckere Garnelen-Variante für Pfanne oder Grill.

Zutaten

Garnelen, ohne Schale

100 g, küchenfertig

Sojasauce

2 EL

Limettensaft

2 EL

Paprika

1 Stück, rot

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

150 g

Schnittlauch

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

2 TL

Anleitung

  1. Garnelen abspülen und trocken tupfen. Sojasauce mit 1 EL Limettensaft mischen und Garnelen darin ca. 15 Minuten marinieren. Paprika waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Für den Dip Joghurt mit restlichem Limettensaft und Schnittlauchringen verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Garnelen und Paprikastücke im Wechsel auf 4 Holzspieße stecken. Öl in einer Pfanne erhitzen und Spieße darin ca. 5 Minuten rundherum braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Garnelenspieße mit Joghurtdip servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein