Garnelen mit Tomatensauce und Peperoni
7
Punkte®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Dieses Gericht für Zwei ist schnell gemacht und beeindruckt durch feine und gesunde Zutaten: Zarte Garnelen harmonieren mit Gnocchi und Tomaten.


Zutaten
Garnelen, ohne Schale
240 g, küchenfertig
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Zitronensaft
3 TL
Öl, Olivenöl
1 TL
Peperoni, eingelegt in Lake
4 Stück
Salbei
5 Blatt/Blätter
Knoblauch
2 Zehe(n)
Tomaten (Konserve)
500 g, stückig
Tomaten, frisch
4 Stück
Gnocchi (Fertigprodukt)
240 g
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Anleitung
1
Garnelen salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Garnelen darin ca. 3 Minuten anbraten. Peperoni in Ringe, Salbei in Streifen schneiden und Knoblauch zerdrücken. Alles zu den Garnelen geben und kurz andünsten.
2
Mit stückigen Tomaten ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Tomaten in Würfel schneiden, unterheben und erhitzen. Gnocchi nach Packungsanweisung zubereiten. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und mit Gnocchi servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











