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Garnelen mit Tomatensauce und Peperoni

7

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Dieses Gericht für Zwei ist schnell gemacht und beeindruckt durch feine und gesunde Zutaten: Zarte Garnelen harmonieren mit Gnocchi und Tomaten.

Zutaten

Garnelen, ohne Schale

240 g, küchenfertig

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Zitronensaft

3 TL

Öl, Olivenöl

1 TL

Peperoni, eingelegt in Lake

4 Stück

Salbei

5 Blatt/Blätter

Knoblauch

2 Zehe(n)

Tomaten (Konserve)

500 g, stückig

Tomaten, frisch

4 Stück

Gnocchi (Fertigprodukt)

240 g

Pfeffer

1 Prise(n)

Zucker

1 Prise(n)

Anleitung

1

Garnelen salzen und mit Zitronensaft beträufeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Garnelen darin ca. 3 Minuten anbraten. Peperoni in Ringe, Salbei in Streifen schneiden und Knoblauch zerdrücken. Alles zu den Garnelen geben und kurz andünsten.

2

Mit stückigen Tomaten ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Tomaten in Würfel schneiden, unterheben und erhitzen. Gnocchi nach Packungsanweisung zubereiten. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und mit Gnocchi servieren.

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