
Fruchtiger Hähnchen-Reis-Salat
7
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieser Reissalat mit zarten Römersalatherzen ist schnell gemacht und macht richtig satt.
Zutaten
Reis, Langkornreis, trocken
200 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Hähnchenbrustfilet, roh
480 g
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 EL
Pfeffer
1 Prise(n)
Curry
1 Prise(n)
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
3 Stück
Romanasalat/Römersalat
2 Stück, Herzen
Ananas, frisch
1 Stück, verzehrbarer Anteil, klein
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
250 g
Zitronensaft
3 EL
Paprikapulver
1 TL
Honig
1 TL