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Fruchtiger Erdnuss-Quark-Dip

2

Punkte®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Der Dip passt besonders gut zu Hähnchen, aber auch zu Schwein und asiatischen Gerichten.

Fruchtiger Erdnuss-Quark-Dip
Fruchtiger Erdnuss-Quark-Dip

Zutaten

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

100 g

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

150 g

Erdnussbutter/Peanut Butter

1 EL

Orangensaft

3 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

1

Frischkäse mit Magerquark, Erdnusscreme und Orangensaft glattrühren und mit Salz abschmecken.

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