Frische Feigen mit Joghurt und Knuspernüssen
6
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Mit frischen Feigen einfach köstlich! Und natürlich schmeckt dieses Frühstück auch mit vielen anderen Obstsorten. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Zutaten
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
250 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
75 g
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 TL
Zimt
1 TL
Honig
4 TL
Haselnüsse
1 EL, gehackt
Cornflakes
30 g
Feigen, frisch
4 Stück
Anleitung
1
Joghurt mit Quark und Zitronensaft glatt rühren und mit 1 Tl Honig und Zimtpulver abschmecken. 4 TL Honig in einer beschichteten Pfanne erwärmen, Nüsse und Cornflakes dazugeben und leicht anrösten.
2
Feigen in Spalten schneiden und mit Joghurt und Knuspernüssen servieren.
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