Fitnessschnitte
3
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Die Radieschenmäuse machen auch Kindern Lust auf eine gesunde Stulle.
Zutaten
Radieschen
2 Stück
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
3 EL
Schnittlauch
2 TL, gehackt
Petersilie
1 EL, gehackt
Sprossen
½ EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Brot, Roggenvollkornbrot
1 Scheibe(n)
Kürbiskerne
1 TL, gehackt
