
Fischnuggets mit Kartoffelpüree
3 - 9
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
55 min
Zubereitungsdauer
25 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Kartoffeln
800 g, mehligkochend
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Erbsen
150 g, (TK)
Karotten/Möhren
800 g
Wasser
200 ml
Zucker
1 Prise(n)
Seelachs/Koehler, roh
500 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Cornflakes
4 EL
Paniermehl/Semmelbrösel
1 EL
Rapsöl
1½ EL
Halbfettmargarine, 39 % Fett
1 TL
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
120 ml
Muskatnuss
1 Messerspitze(n)
Petersilie
2 EL, gehackt