Foto Exotischer Fruchtdrink von WW

Exotischer Fruchtdrink

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Exotisch frisch: Dieser Fruchtdrink ist ein köstlicher Vitaminlieferant.

Zutaten

Kiwis

4 Stück

Mango

240 g

Minze

20 Blatt/Blätter

Saft, Ananassaft

250 ml

Wasser, Mineralwasser

500 ml, eiskalt

Anleitung

  1. Kiwi schälen und halbieren. Fruchtfleisch der Mango vom Stein lösen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen und mit Kiwi- und Mangostücken und Ananassaft pürieren.
  2. Fruchtmix mit Mineralwasser aufgießen und servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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